najbolje tablete za spavanje

Melatonin CaliVita je dodatak ishrani za regulisanje sna. Suplementi melatonina pomažu u skraćivanju vremena potrebnog za zaspanje i u ublažavanju subjektivnog osećaja iznenadne promene sindroma vremenske zone. Cirkadijalni ritam spavanja i budnosti reguliše melatonin, hormon koji u mozgu izlučuje epifiza koju telo značajno proizvodi kada padne mrak. Zahvaljujući tome, mnogo nam je lakše da zaspimo i mirno spavamo celu noć.